一日一日、強くなる。その１

食で身体に栄養を！

本で心に栄養を！与えよう！

ということで長田が好きな本の好きなコラムを紹介します。
気に入ったら是非是非購入してください。

今回は国民栄誉賞を受賞するであろう彼女です。

 

練習でもっとも大切にしているのは、

覚えたい技を何度も何度も

繰り返して打ち込む反復練習

 

2015年4月、伊調馨が自らの練習について語った。頭では分かっているつもりでも自然と体が動くようにならなければ、当たらし技を覚えた、身につけたとはいえない。練習とはその繰り返しだ。また、何度も何度も反復練習していると、問題点が見つかり、自分なりの工夫もできるようになってくる。

 

長田

習慣こそ最強です。

最初は意識して、最後は無意識に。

物事を修得する秘訣ですね。