球心。14

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球心~心を育てる野球の名言~ (英和ムック)

球心~心を育てる野球の名言~ (英和ムック)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 英和出版社
  • 発売日: 2018/08/04
  • メディア: ムック

日々の練習でもっとも大事にしていることは集中力です。

僕は短い時間で思いっきり集中する。

量とか質とかも考えないです。ただ没頭する。

山田哲人

2年連続トリプルスリーという快挙をやってのけた山田哲人。其の成績の裏には、もちろん日々の練習がある。積み重ねてきた努力は、決して裏切らない。

その山田が練習においてもっとも大切にしていることが集中力だ。量や質を考えて練習するのはもちろん大事だ。ただ、それよりも大切なことは、集中してやること。ダラダラとこなすだけのメニューを何時間も続けるより、雑音が耳に入らないほどに集中した1時間が効果を高めてくれる。

どうせ、同じ時間を使うなら、意味ある練習をしよう。

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