心を整えるいい言葉。６

今月はこちら。

 

今回の5回は心屋仁之助（心理カウンセラー）

 

「弱い自分」

「ダメな自分」に戻ろう

 

 

僕たちはいつのころから、勉強するのを楽しんだり、スキルを身につけるのを面白がったりすることを、やめたのでしょう。たくさんの頑張っている社会人の方と会うたびに、そんなことをふと思います。楽しむのではなく、「武装」するためになってしまっていないか、と。

 

知識やスキルで武装すると、馬鹿にされないし、強くなれる。場合によっては尊敬もされる。だからこそ、手持ちの武器を増やすことに精を出す。でもふとひとりになったとき、なぜか言葉に言い表せないような不安が心に溜まっている。

 

それは、「本当の自分」を押さえつけて、知らないふりをして生きているからです。自分の本当の強さは、「弱い自分」の中にこそある。だって「弱い自分」をさらけ出すことができたなら、もう怖いものなんてなにもなくなりますよね？

 

たくさん武器を抱えた人を見て、あなたはどう思うでしょうか。警戒してい近寄らないかもしれません。あるいは、弱さの表れだと思うかもしれません。逆に、丸腰なのに堂々としている人を見て、あなたはどのように感じるのでしょうか？

 

そろそろ「弱い自分」、「ダメな自分」に戻りましょう。最初は怖いかもしれないけど、誰にも嘘をつかず、本当に好きなことをして生きるのはとても楽しいよ。

 

そして、そんな弱いあなたを、みんなは喜んで助けてくれる。