凹む理由の１つとして、誰かから誹謗中傷を受けるというケースがある。昨今はSNS隆盛の時代は、全く知らない人から心無いコメントをもらうケースもあるからね。
長田はそういうのを見ないようにしている。若い頃は2ちゃんねるとか見ていたけど、自分がブログなどを始めるようになってからは、見るのをやめた。自分がそんなことを書かれているのを想像するだけでメンタルやられそうだよ。あぁ、まだあるのか知らないけどX（旧Twitter）に長田祐治botがあるけど、あれも数回しか見ていない。長田はメインをFACEBOOKにしているけど、匿名なSNSを使うのに抵抗があるんだよね。
自身もこのブログをやっているわけだけど、悪口は書かない。人によっては「書いているじゃないか！」と言う人もいるかもしれないが、書いていない。自虐的なコメントを載せるなど笑いに変えられるようにしているし、誤解されないように付け足しのコメントも載せている。最近だと医師への不満を少し書いたけど、個人的には「忙しくて大変だよね。仕方ないよね」というようなコメントも載せている。
そして、この長田のブログにはコメント欄を設置していない。誉め言葉は欲しいけど、批判は要らないので。誉め言葉はメッセンジャーとかLINEでもらえるからそれで十分。それよりも知らない人からわけのわからないコメントが来るのが嫌だ。「こいつは何を根拠に語っているんだ？ それはお前の世界の話だろ！ 」と突っ込みたくなるんだよね。
あと文句をいうときは直接目の前でいうことにしている。いや、裏でいうときもあるんだけど、本人に直接言えないようなことは言わない。まあ、そもそも人と話す機会が少ないので、そんなに文句も言っていないんだけどね。そんなマイナスな言葉を使う暇があるなら、プラスの言葉を語るようにしている。
だから、人の悪口もあんまり聞きたくないんだけど、悩みや相談を聞かなければいけないときもあるから、必要最小限で聞くようにしている。例えば職場で同僚や生徒がそういう話をしていても、参加しない。生徒がそういう話をしていれば「良くないよ」という。そして、相手の立場にたって「きっとこういういみなんじゃないの？」と諭すようにしている。
シンパシーよりエンパシーだね。
こんな感じで凹む機会を減らすようにしている。
