今月はこの本から
- 作者: メンタリスト DaiGo
- 出版社/メーカー: セブン&アイ出版
- 発売日: 2016/04/28
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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なかなか集中できないという人は
集中しようとするよりも、
無視する訓練をしてみるといい。
集中するということは、集中する対象以外のことを、
無視するということだ。
人によっては、集中=無視と捉えると
うまくいく場合が多い。
長田
これ、発想の転換ですよね。
長田は集中力があるほうなので、
無視の訓練は必要ないですけど、
集中力を持続できない人は是非。
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