食で身体に栄養を！
読書で心に栄養を！
与えよう！
今月はこの本から！
- 作者: 内村 航平
- 出版社/メーカー: ぴあ
- 発売日: 2017/01/25
- メディア: 単行本
棄権しちゃいましたね。。。
それでも今までの記録は色褪せることはない！
年齢を重ねることは
老化ではなく進化である。
どんなに優れた体力・運動能力を持つアスリートも、加齢による衰えを無視することはできない。それは内村であっても例外ではない。体力の低下をどう克服するかを考えているときに心に響いたのが、この小泉今日子さんの言葉。2020年東京オリンピックのときは31歳。どれだけ変化した姿を見せてくれるのだろうか。
いや、まさに、進化だよね。
体力だけはなかなか進化させられないけど
それも含めて経験値がものをいうと感じる。
意識をとめない限り、進化は継続できる。
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