今月はこちらです。
食で身体に栄養を！
読書で心に栄養を！
超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由
- 作者: Testosterone
- 出版社/メーカー: 文響社
- 発売日: 2018/04/27
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
筋トレとは
魔法の若返り薬
「若返り薬の開発に成功！
健康寿命も伸びます！」
となったら、いくら払ってでも
どれだけ苦労しても手に入れようとするよな？
筋トレって
若返り薬そのものだからな。
何歳だろうと
筋トレすれば
加齢に逆らって
肉体は進化し、
心身ともに若返る。
マジでちょっとした魔法やん。
筋トレ、するしかなくないっすか・
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