弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉。１１

弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉――スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方

• 作者: 鈴木颯人
• 出版社/メーカー: フォレスト出版
• 発売日: 2019/03/20
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

努力は夢中に勝てない

為末さんが言う通り、努力は夢中に勝てません。

「夢中」という状態は子供が初めて競技をし始めた状態そのものです。好きなことをやり続けるのに理由なんて必要ありません。自分がしたいから、するのです。自分の内側から湧き上がってくるようなきもちですね。この夢中という感覚は、「勝ちたい」とか「結果を残したい」という感覚以上に大事なものだと私は考えます。結果を強く意識しすぎることはで結果が残せるなら、誰もが結果を残せるものです。

しかし、結果を強く意識しすぎることは、現実的には結果に囚われ、自分自身を見失い、ともすると協議をする理由を見失う原因にもなります。

だからこそ、初めて競技を始めたあのときのワクワクした、心から楽しむような感情に立ち返ることが大切なのかもしれません。