幸せをつかむ言葉。７

食で身体に栄養を！

読書で心に栄養を！

 

今月はこちら。

言葉に罪はありません。

act 36

疲れたら休むのではなく、

疲れる前に休むようにしよう。

疲れ切ってしまうと、

人は誘惑に負けやすくなって、

取り返しのつかないことをしてしまう。

そして失ったものを取り返そうと必死になり、

また疲れ切ってしまい、

誘惑に負けるということを繰り返してしまう。

あなたには休息が必要だ。

 

長田より

私は日ごろから睡眠時間をたくさん取って健康に気を使っている。

徒歩通勤も仕事に余裕のある長期休暇だけだ。

日ごろからストレスをためずに体を休めることが

疲れないコツだ。