この本を読んで来年度から自炊しようかな?
って検討中である。
腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する (幻冬舎新書)
- 作者: 黒尾誠
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2022/01/26
- メディア: Kindle版
以前からリンについては理解していたが、
医科学の発展によって、病気の原因など解明が進んでいることを実感。
リンは決して悪いものではないけど、
やはり、どのようにどれくらい摂取するかだね。
とりあえず、長田の問題点はコンビニ弁当くらいだったので、
良しとしておきたいが、ほとんど毎日コンビニ弁当なんだよな~。
こうなったら毎日なじみの店に通うかな?嘘です。お金が持ちません。
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