自炊しようかな?

この本を読んで来年度から自炊しようかな?

って検討中である。

腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する (幻冬舎新書)

腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する (幻冬舎新書)

  • 作者: 黒尾誠
  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2022/01/26
  • メディア: Kindle版

以前からリンについては理解していたが、

医科学の発展によって、病気の原因など解明が進んでいることを実感。

 

リンは決して悪いものではないけど、

やはり、どのようにどれくらい摂取するかだね。

 

とりあえず、長田の問題点はコンビニ弁当くらいだったので、

良しとしておきたいが、ほとんど毎日コンビニ弁当なんだよな~。

 

こうなったら毎日なじみの店に通うかな?嘘です。お金が持ちません。

 

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