これからは自分を一番に考える。４

食で身体に栄養を

読書で心に栄養を

 

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どんな自分も否定しない

ふとした瞬間、

理由なき自己批判に包まれることがある。

 

でも、その瞬間こそ、

自分を見つめ、自分を深く理解し、

自分を無条件にまるごと受け入れる

チャンスとしてとらえよう。

 

どんな自分も否定するのではなく、

一歩後ろに下がり、自分を見つめ、

自分を認める瞬間として受け止めよう。

 

どんなに小さく、

些細な部分であっても、

それは君自身の一部であり、

それは君を君たらしめる

必要不可欠な要素。

 

失敗を繰り返し、

後悔の連続であったとしても、

その過ちが君を育て、磨き、

人間らしくしてくれることを忘れないで。

 

不完全な自分は、完全なる存在である。

 

強くて弱い、勤勉で怠け者、

善良でときに自己中心的、

君はそれらすべてを含む存在だ。

 

だからこそ、どんな自分も否定しない。

 

君が君であること、

それが、この世界における

君の役割なのだから。