こんまり流今よりもっと人生がときめく７７のヒント。９

食で身体に栄養を

読書で心に栄養を

 

今月はこちら

 

 

気に入ったら購入しようね。

時間を片づける

 

仕事に家事に人付き合いに趣味に子育てに、

やることをあげたらキリがない毎日。

 

「時間がない」

「やるべきことが終わらない」

「いつも何かに追われている」

こんなときするべきなのは、時間の片付けです。

 

まず現状把握。

今、どんなことにどれだけ時間を使っているか、

書き出していきます。

 

ムダな動きをしていたり、

なくてもどうにかなるタスクがあれば、思い切ってカット。

そこから、「理想の時間の使い方」を考えてみます。

 

思い切ってガラリと変えられなくても、大丈夫。

 

「これは今じゃなくてもいいな」

「これだけはハズせない」

「SNSの時間、減らしてみようかな……」

一つ気付くたびに、理想の自分に近づいていきます。

 

時間の使い方を見直すことは、生き方を見直すことなのです。