正直に言うと、この本で書かれていることは
エビデンスがなく、経験論で語られている。
だから信憑性はなんとも言えないのだが・・・・・・
病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず
- 作者: 長尾 和宏
- 出版社/メーカー: 山と渓谷社
- 発売日: 2015/11/21
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
ただ、毎日のように歩いている長田的には
事実である。
（データはない。）
結局は歩くことができず、
家で寝たきりになることが
孤独になり、心まで病んだりすることに繋がると感じる。
是非、この本を読みながら、皆も歩きましょう。
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