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長田がストレスを溜めないように日々工夫していることの１つ。

美味しいものを食べて寝る！

というのがある。

 

ただ、それ以外にもそもそものストレスを減らす方法として、

自分がコントロールできないものを

コントロールしようとしない。

というのがある。

 

ストレスの多くは人間関係。

相手をコントロールできるわけないのだから

「なんで、あいつはあんなことを言うんだ（するんだ）」

なんて、気にしても仕方がない。

 

そういうときは鈍感力を発揮することに決めている。

軽く、「あの人はこういうとき、そういうことをするんだ。へぇ～」

くらいだね。

 

自分の想い通りにならないことなんてたくさんある。

これをポジティブにとらえるなら、

なんでもかんでも背負う必要はないということ。

背負うって漢字には負がある。

マイナスなものは自分から切り離すに限る。

プラスだけ手に持とう。