かけがえのない
かけがえのない人になる 最近は若年者の凶悪犯罪、中高年の自殺など生死に関わる事件が頻繁に起き、現代人は生死の価値を下げているように感じる。何故人々は生死を軽んじるのだろうか。 それはアメリカ文明による経済成長教に起因する … [Read more…]
都知事
全部が全部、事実ではないだろう。 女帝 小池百合子 (文春e-book) 作者: 石井 妙子 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2020/05/29 メディア: Kindle版 ただ、こういう人はどこの社会にでもい … [Read more…]
我慢の限界
実は数年前からエアコンが壊れていた。 何℃にしても送風に近い状態。 忙しさを理由に、数年間ずっと扇風機で我慢していた。 まぁ、昼間は学校にいるので、夜だけの我慢なのでね。 今年も学校にいって涼 … [Read more…]
心と体の免疫力を高める最強習慣。１０
食で身体に栄養を！ 読書で心に栄養を！ 今月はこちら！ つくり笑顔でも大丈夫。 にっこり笑うと、 免疫力がぐんと高まる。 自分の状態をもっとも簡単に判断できる方法が … [Read more…]
心と体の免疫力を高める最強習慣。９
食で身体に栄養を！ 読書で心に栄養を！ 今月はこちら！ 「幸せホルモン」セロトニンは 約95％が腸で作られる。 「何をするにもやる気が起きない・・・」 そんな気力の低下や、うつ症 … [Read more…]
心と体の免疫力を高める最強習慣。８
食で身体に栄養を！ 読書で心に栄養を！ 今月はこちら！ 嫌なことに直面したら、 ふーっとため息をついて、 心をやさしく癒す。 悩みや心配事に心を奪われると、私たちは呼吸すらおろそ … [Read more…]
心と体の免疫力を高める最強習慣。７
食で身体に栄養を！ 読書で心に栄養を！ 今月はこちら！ 自分なりの「リセットのルーティン」で、 その日のうちに心の疲れを回復させる。 平日のオフの時間の過ごし方で、 … [Read more…]
心と体の免疫力を高める最強習慣。６
食で身体に栄養を！ 読書で心に栄養を！ 今月はこちら！ もっと自律神経のせいにしていい。 自律神経の乱れは、普段の不規則な生活や、運動不足がもたらしているとお伝えしてきました。自 … [Read more…]
縁ある人々を繋げる
先日、S高校のN島先生から連絡があり、 「長田先生の名前をお借りして、ア・クールジョアの予約をしていいですか？」 と連絡があった。 日頃からFACEBOOKで美味しいものを載せていることが こんな形で実を結 … [Read more…]
やればできる
あえて、名前は出さない。 Mという生徒がいた。 柔道部ではない。 柔道部ではないが、中山先生から頼まれてMの面倒を見た。 Mはなかなかに勉強に対して前向きになれない生徒だった。 教え始めるとすぐに 「なんで … [Read more…]